Direktlänk till inlägg 29 september 2009
Är inne på träningsvecka 10 nu, och även fast jag har minskat ned från fyra timmars träning om dagen till två timmar så kör jag stenhårt med gym och kondition! Igår kväll efter jobbet gymmade jag rygg, biceps och mage och imorse gymmade jag axlar och triceps och gick en timmes powerwalk. Imorgon står det ben på schemat!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|