Alla inlägg den 21 september 2009
Har gått in i min nionde vecka med hårdträning nu och jag har fortfarande samma kämparglöd. Den här gången har jag verkligen satsat, med råge. Och resultat har det gett, både i viktminskning och i muskeluppbyggnad. Känns så oerhört skönt att jag fått tillbaka min målmedvetenhet och envishet , det där som alltid har varit jag. En fighter. En riktig krig(h)are! Nu är det bara att hålla ut och kämpa vidare. And I will make it, trust me!
Idag har jag gymmat rygg, biceps och mage, kändes grymt skönt! Direkt efter det gick jag ut på en 120 minuters powerwalk i höstvädret. Nu har löven verkligen börjat skifta i färg, fint!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|