Tokstressad och galet trött - thats me.... Orkade inte ens se klart filmen igår som vi satte igång, jag total däckade efter kanske halva filmen och var helt väck... Och att behöva gå upp tidigt imorse kändes som rena döden! Men upp kom jag och iväg till jobbet. Hade ont i magen och en riktigt plågande huvudvärk när jag kom fram och inte blev det bättre av att jag var nervös och orolig över hur allt skulle gå på det nya jobbet. I vilket fall som helst så gick allt bra och jag lyckades byta stomipåsar och hela kittet! Lättnad! Och ut på utflykt har vi varit med -  jag, brukaren och dess sambo. Vi åkte till Siljansnäs och fikade och käkade. Och fatta vilka fina hus det finns i Leksand! Lätt att jag ska ha en stuga där sen, en lyxstuga! Det är tillräckligt nära och tillräckligt långt ifrån allt och alla. Perfekt! Ska bara se till att bli mångmiljonär först då så jag har råd med huset/stugan, haha!

Efter jobbet handlades det lite på Ica Maxi och sen lagade jag käk. Köttfärsbiffar, potatis och grönpepparsås - jävligt gott! En hundpromenad och en dusch senare så sitter jag nu här med blött och lockigt hår! Ska strax krypa ned i soffan bredvid babie och titta klart på filmen jag somnade ifrån igår... Försöka vara lite social och trevlig. Imorgon är det jobb som gäller igen och Patrik åker hem... Vi hinner knappt ens ses imorgon...Thats sucks big time! :(

Hade introduktion på det nya extrajobbet i Borlänge idag.  Dagen har vällan rullat på men det har verkligen varit en massa nytt att ta in och försöka lära sig så snabbt som möjligt... T.ex så har jag för första gången både sett och bytt stomipåsar för både urin och avföring. Och imorgon och på söndag ska jag veta exakt hur jag ska göra med allt, all by myself... Känner mig osäker inför helgens jobb vilket har resulterat i en jävla huvudvärk och ångestkänslor i maggropen :( Tänk om det inte går bra imorgon? Tänk om jag misslyckas med att sätta fast (och rätt) stomipåsarna så allt börjar läcka? Och så har jag ingen som kan hjälpa mig... Fuck... Eller att något annat går fel?

Det som känns så typiskt med är att jag hade lovat Patrik att vi skulle ha en mysig helg tillsammans utan en massa jobb. Jag jobbar alltid som mest när han är här så... Och tadaaaa, vad händer? Jag blir uppbokad av en massa jobb... Well, I guess thats life!

Direkt efter jobbet idag så stack vi till gymmet. Jag tränade axlar, biceps, lite triceps och magen. Passade även på att springa på löpbandet som avslutning! Sen var det bara att ge sig ut på powerwalk... Sen vare dusch, handla och laga käk! Gjorde lasagne och gott var det! Men jag var så trött ett tag att jag funderade på att inte ens orka äta.... Känner mig helt slut... Undrar om kroppen säger ifrån att jag borde relaxa mer och sluta stressa? I don't know....

Nej nu blir det hundpromenad, sen ta på sig myspyskläder och slänga sig i soffan bredvid babie och försöka hålla ögonen öppna till en film. Om jag lyckas? I dont think so hahahahaha

Ibland sker det plötsliga händelser just like that! Igår efter personalmötet så pratade jag med cheferna om att jag ville ha mer timmar för att kunna gå runt mer ekonomiskt. Jag sa att jag även kunde tänka mig en till brukare och bara några timmar senare blev jag erbjuden ett till timvikariejobb - hepp hepp :) Och redan idag har jag varit dit och hälsat på och gått lite introduktion. Jobbade först hos brukaren här i Säter till halv två och sen direkt efter det åkte jag in till Borlänge till min "extra" brukare. Ska dit imorgon igen och gå introduktion så jag hinner bli lite förberedd inför helgens jobb där. Känns galet nervöst! Speciellt med tanke på att man är enbart en assistent hos brukaren i Borlänge. Jag är ju van vid dubbel assistans... Men det kommer säkert gå bra. Det måste gå bra.

Träningen går framåt! Känner mig riktigt taggad när det gäller! Jag försöker puscha på mig själv och öka vikterna lite smått allt eftersom. Jag har satt upp ett mål som jag vill kunna uppfylla så småningom - även fast det kommer ta lååååång tid... That kind of sucks a bit... Är iaf rätt så nöjd med att mina knän orkar ta 60kg i benpress! Och jaaaaa, jag vet att det är lite... Men med tanke på att jag har två knän som hoppar ur led och som egentligen borde opereras så är det galet bra! Och för att vara andra gången någonsin jag tränar ben så får det duga. :) Igår tränade jag rygg och ben. Och idag har det bara blivit powerwalks, musklerna lär få vila emellanåt ju. Även fast jag nog gärna (hey, thats weird?!) hade gått till gymmet och pressat!

Satan vilken mästerkock jag är haha! Lagade ugnsfalukorv al'a min mors stil med hemlagat potatismos till och jag lovar att jag nästan lyckades lika bra som henne! ;) Magen blev sådär galet mätt och fullproppad! Göttmos! Tror det ska bli lite filmtittandes nu ikväll, mys. Sen förvånar det mig inte heller om det kanske blir en liten powerwalk med. :P

Det är inte lätt att vara bäst - men jag gör ett jävla bra jobb! ;)

Imorgon ska jag på personalmöte i Borlänge mellan 9-10.30 Inte direkt vad jag hade velat göra, om jag ska vara riktigt ärlig. Antar att jag lär försöka hinna med att ut och gå åtminstone 60-90 minuter innan jag åker iväg. Det kommer bli en väldigt tidig morgon om det ska hinnas med både promenader och få ordning på utseendet så jag ser någolunda bra ut...

Dagens träning är avklarad! 120 minuters powerwalk, gymmat bröst, biceps, triceps och mage + att jag sprang 15 minuter på löpbandet som avslutning! Kände mig som en riktig jävla svettpärla vill jag lova! haha! Jag körde på konstant utan någon som helst vila och idag presterade jag verkligen fullt ut! Men jag känner att imorgon lär magen få vila, har hårdtränat den i ett par dagar nu. Jag har ett par rejäla magmuskler, det lär jag skryta med! Synd bara att dom inte syns haha.

Kan lova att det kändes skönt med att få i sig lite havregrynsgröt och ha tagit sig en dusch efter träningspasset! Nästan ännu bättre var att få fixa till sig, få ordning på facet med lite smink och sätta på sig en fin klänning. Aaaaah! :)

Kom att tänka på en grej på gymmet idag! Det är alltid en massa killar som gymmar, men inga tjejer... Jag är alltid ensam tjej som är där och svettas, tar i och stönar. Ett tag tänkte jag på det nästan konstant och fick lov att fråga Joel om det bara var jag som tjej, som gymmade flera gånger i veckan och tydligen så var jag det! Jag sa då att jag tyckte det var lite pinsamt (speciellt med tanke på att jag inte är så stark ännu och att det mest är en massa biffar där) men han bara skrattade och sa att killarna gillar det! haha! Lätt att jag ska bli nästa Arnold Schwarzenegger - fast utan anabola pattar!

Or maybe not... :P

Blev ingen powerwalk runt sjön imorse. Vädret sög - det var kvavt och regnade lite smått så mitt humör blev sugigt! Jag gick istället min vanliga runda på 90 minuter. Stack sen till gymmet med Joel. Tränade axlar och mage. Tycker det är så himla skoj för idag såg jag verkligen att mina muskler har byggt på sig vid axlarna, hett! Idag fick jag glänsa på gymmet igen med mina magmuskler! Joel testade den där magövningen som den engelsktalande mannen visade mig i lördags. And guess what - han orkade inte gå ned hela vägen, HA! Såg även att en av biffarna på gymmet spanade in mig när jag "flängde" upp och ned i den där övningen, I am the greatest! Man sitt/ligger på en av "bänkarna" som finns för ryggövningar (har för mig just den tränar musklerna kring svanken, men när man gör magen så är man vänd åt det andra hållet) och sen ska man luta sig hela vägen ned till golvet ut ifrån "bänken" (om man kan, vilket många tydligen inte kunde enligt den engelsktalande mannen då det blir väldigt tungt för magmusklerna) och sen ska man upp. Bäst resultat ges även om armarna får hänga fritt ned i övningen - och det är självklart så jag gör den. What else? ;) Direkt efter gymmet tog jag ut hundarna på en 30 minuters powerwalk - härligt! Nu har jag fått höra av flera stycken att det ser ut som att jag har gått ned i vikt! Häcken har blivit mindre och likaså brösten. Varför just brösten? Är dom inte små nog? Fuck! Jaja. Joel sa iaf idag att jag ser smalare ut vid brösten, vid bröstkorgen rättare sagt och nyckelbenen - jippie!!!! :D

Eftermiddagen har ägnats åt städning av hemmet mitt! Bytt sängkläder, dammsugit, torkat golven, vattnat blommorna (eller kanske inte blommorna då....) och diskat and so on. Skinande rent här hemma, underbart! Sen tog jag en snabbdusch och gjorde mig söt för Patrik som jag gick och mötte vid tåget. :D Han har precis slocknat på soffan den segproppen! Jag ska vällan vara tacksam - han diskade iaf efter att jag hade lagat käk åt oss haha. Lagade något som hette Förföriska räkor i het sås. Gott som faan var det, men tydligen inte särskilt förförande. HAHA! :P

Sprang 20 minuter, powerwalkade i 90 minuter och avslutade sen med situps! Och dom kändes vill jag lova! Har gått med träningsvärk idag sen jag tränade magen hårt i lördags, fy faan säger jag bara! Haha! Men skönt är det, jag känner ju att det händer någonting med kroppen. Får jag ingen träningsvärk så blir jag nästan bara grinig för då känns det inte som att jag har gjort mitt allra yttersta. Weird. All träning nu ikväll kändes faktiskt. Jag har inte ätit riktigt ordentligt (tillräckligt) dom senaste dagarna och det märks verkligen att energin sjunker och att jag inte orkar prestera till max! Nej, jag lär fan försöka skärpa till mig lite mer med maten och äta mer proteinrikt och framförallt äta, inte "strunta" i målen som jag lätt kan göra just nu.  Igår åt jag t.ex bara en halv tonfisksallad och lite naturgodis.... Thats it.... And thats not enough... Och då hade jag powerwalkat i tre timmar och gymmat i en timme samma dag... Skärpning!

Har precis tagit en dusch och nu ska jag slänga omkull mig i sängen så jag orkar upp imorgon bitti! Har planer på att gå runt sjön men allt hänger på väder, vind och mitt humör! Sen blire gymmet med brorsan Joel! Och på eftermiddagen kommer Patrik! :D <3

Puss