Blev ingen powerwalk runt sjön imorse. Vädret sög - det var kvavt och regnade lite smått så mitt humör blev sugigt! Jag gick istället min vanliga runda på 90 minuter. Stack sen till gymmet med Joel. Tränade axlar och mage. Tycker det är så himla skoj för idag såg jag verkligen att mina muskler har byggt på sig vid axlarna, hett! Idag fick jag glänsa på gymmet igen med mina magmuskler! Joel testade den där magövningen som den engelsktalande mannen visade mig i lördags. And guess what - han orkade inte gå ned hela vägen, HA! Såg även att en av biffarna på gymmet spanade in mig när jag "flängde" upp och ned i den där övningen, I am the greatest! Man sitt/ligger på en av "bänkarna" som finns för ryggövningar (har för mig just den tränar musklerna kring svanken, men när man gör magen så är man vänd åt det andra hållet) och sen ska man luta sig hela vägen ned till golvet ut ifrån "bänken" (om man kan, vilket många tydligen inte kunde enligt den engelsktalande mannen då det blir väldigt tungt för magmusklerna) och sen ska man upp. Bäst resultat ges även om armarna får hänga fritt ned i övningen - och det är självklart så jag gör den. What else? ;) Direkt efter gymmet tog jag ut hundarna på en 30 minuters powerwalk - härligt! Nu har jag fått höra av flera stycken att det ser ut som att jag har gått ned i vikt! Häcken har blivit mindre och likaså brösten. Varför just brösten? Är dom inte små nog? Fuck! Jaja. Joel sa iaf idag att jag ser smalare ut vid brösten, vid bröstkorgen rättare sagt och nyckelbenen - jippie!!!! :D

Eftermiddagen har ägnats åt städning av hemmet mitt! Bytt sängkläder, dammsugit, torkat golven, vattnat blommorna (eller kanske inte blommorna då....) och diskat and so on. Skinande rent här hemma, underbart! Sen tog jag en snabbdusch och gjorde mig söt för Patrik som jag gick och mötte vid tåget. :D Han har precis slocknat på soffan den segproppen! Jag ska vällan vara tacksam - han diskade iaf efter att jag hade lagat käk åt oss haha. Lagade något som hette Förföriska räkor i het sås. Gott som faan var det, men tydligen inte särskilt förförande. HAHA! :P

 

Mamma

11 augusti 2009 08:36

Vägen till mannes hjärta går via magen sägs det ju.
Men man ska nog inte fylla deras magar så de somnar på direkten, hehe

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...