Jag och snygg-Jonna drog en powerwalk runt sjön imorse vid sjutiden, härligt! Vi har så jävla mycket gemensamt! Och det är extra kul att prata träning och kost med henne då vi tycker, tänker och känner i princip lika om allt det! Sen känns det extra bra i maggropen då jag vet att hon blev igång puschad med sin träning när hon för några år sedan såg att jag gått ned en massa i vikt. Det gör mig glad! För jag vet att jag har "satt igång" många att gå ned i vikt och börja träna, underbar känsla och veta att man har betydelse för personer man till och med ibland inte ens känner. :) Direkt efter promenaden gick jag ytterligare någon km och sen fick hundarna sig en 40 minuterspromenad i solskenet :) Och inte tar det slut där  - jag stack sen vidare till gymmet, all by myself! Första gången någonsin jag drar ch gymmar själv, ha! Jag körde bröst och en jävla massa mage! Det var en sjukt trevlig och fit/muskulös kille där som jag frågade om hjälp vid ett tillfälle och sne fortsatte han hjälpa mig med träningen. Galet schysst! Han pratade dock bara engelska så jag försökte lite taffligt förklara vad jag ville and so on. Vet knappt ens vad de olika övningarna och maskinerna heter på svenska - så det bev lite knixigt på engelska. Haha! Well well! Han puschade iaf på mig rejält och hjälpte mig utföra vissa övningar kanon bra - ja han till och med svettades på mig några gånger haha! Men det bästa var när han berömde mig för mina starka magmuskler! Wiiiiiihoooooo! Jag gjorde en magövning som han sa många hade svårt att utföra ordentligt. Sen visade han mig en annan bättre magövning som jag riktigt kunde glänsa med! Han blev faktiskt impad! ;)

En dusch senare och några tag med plattången var jag fit for fight för resten av dagen! Det har lunchats och snackats och jag har även hunnit med att terrorisera Peter en sväng nu på kvällen! Ska dit nu igen, chilla lite och bara vara. Nice! Imorgon väntar en ny dag och då väntas det jobb... 8-21.45

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...