Har en riktig jävla sugdag idag, really! Tycker jag förtjänar lite god karma snart... Känner mig äcklig och dessutom har jag fruktansvärt ont - kan det bli värre? Hoppas verkligen inte det! Jag har en otroligt HÖG smärtgräns, högre än dom flesta vanliga original svenssons - men fan, ibland kommer det små skrik ur mig med! Dyrt blev kalaset med mediciner och bedövningssalva och sånt skit. Synden straffar sig själv så att säga. Rätt så ordagrannt.

Dessutom är jag öm vid skulderbladet fortfarande av den där dumma och stora muskelknutan! Som tur är så är den åtminstone bättre och har väl i princip "sjunkit" tillbaka igen. Jag borde verkligen gå till en riktig massör snart och få bukt med alla knutor.... Honestly.

Nej fan! Inge mera negativitet! De blir man int gladare av direkt! Försöker peppa upp mig själv och håller just nu på och bakar sega hallonrutor som jag tänkt frysa in. Får man oväntat besök kan de ju faktiskt vara rätt så trevligt att ha något gott att bjuda på. Ska snart gå en promenad med hundarna i snöyran och det är ju alltid positivt med frisk luft och motion. Lufta tankarna och själen lite :)

Hittade på en affirmation idag som stämmer in bra på mig i nuläget:

I can handle it!

Gymmade rygg och biceps med Alexandra imorse och fy faaan vad jag är stark ändå! 60kg i latsdrag med smalt grepp medans hon tog ynka 20kg mahahahahahahaha. Hjälpte henne komma igång med några övningar och försökte visa henne hur allt ska utföras. Är ju inget proffs själv direkt men tycker allt att jag kan en hel del, faktiskt! Någon mer som vill anlita mig som sin alldeles egna PT? Haha

Fick psykbryt på tvättstugan idag! En maskin var trasig och båda torktumlarna var helt bäng och VÄGRADE gå igång! Int fan vågar jag pilla och grejja heller för då hade jag säkert haft sönder hela skiten. Är int ett dugg teknisk och att trycka på fel knappar tycks vara min grej här i livet haha. Do wrong. Do right. Do some more wrong. Eftersom hela tvättstugan var fucked up så tog det låååång tid med tvätten och sånt lackar jag ur på. Jag vill att saker ska ske snabbt, på en gång. Inte ens häften av tvätten var färdigtorkad när min tvättid var över - gaaaaaah! Men men, allt är åtminstone tvättat nu, sängen är renbäddad och alla kläder/lakan/handdukar är invikta i garderoberna, hepp hepp. Har dammsugit och torkat av golven idag med - skönt att ha det gjort. Hemmet blir så mycket mer harmoniskt utan tassavtryck och dreggel på golvet haha.

Utanför fönstret yr det runt en massa snö och jag känner mig inte ett dugg pepp att gå ut med hundarna just nu... Men ut ska vi allihopa! Sist vi var ut på promenad så hade jag snö i tamejfan hela fejjan så det såg ut som att jag dragit en lina eller två med hela ansiktet hahaha. Och hur hundarna såg ut vill jag inte ens tänka på... Var som att släpa in tre små snögubbar :P

Började dagen med en långpromenad med doggarna och senare ett besök hos tandläkaren som helt otippat kostade NOLL KRONOR - great! Tänderna såg fina och vita ut och jag hade varken hål eller tandsten. Efter tandläkaren så bar det vidare mot optikern där jag fick testa linser och prova glasögonbågar. Tror jag har hittat ett par bågar som jag kan tänka mig att gå runt med... Ett par Björn Borg bågar, svarta. 3000 kronor kommer det kalaset att gå på och det känns måttligt skoj. Har inte dom pengarna och får brillorna i nästa vecka i sånt fall - jajjemän vad allt kan kuka till sig! I vilket fall som helst så kommer jag från och med i nästa vecka officiellt vara en glasögonorm. Men eftersom jag är så aktiv och tränar mycket osv, så blir jag vällan mer en "linslus" hahahahahaha. Ähh, låg humor :P

Drog till gymmet med Joel nu på kvällen för att pumpa skiten ur musklerna! Gjorde chins och körde sen axlar och triceps. Ökade på vikterna och det kändes riktigt bra. Har tyckt axlar varit så tråkiga att köra eftersom jag "stått stilla" med samma vikter där ett tag - men idag kickade det äntligen till :) Joel visade mig en ny axelövning och när jag gjorde den så kände jag hur höger axeln "rullade"roterade" ur läget - sugigt! Körde vidare ändå, så länge den inte hoppar ur led är det lugnt. Får lätt tillbaka den oavsett vilket. Berättade för Joel om när jag nu senast var i Uppsala och hälsade på Josefine under lucia - då på efterfesten så visade några ordningsvakter hur man skulle vrida kroppsdelar ur led osv. Dom demonstrerade på mig och såg riktigt nöjda ut när axeln var ur led på mig. När dom frågade om det gjorde ont så skrattade jag bara och sa "kolla här grabbar" och vips så vred jag tillbaka den i led igen hahaha. Galet! Har man överrörliga leder och för långa ledband så har man det, thats the way it is.

Har förresten gaaaaaaaaalet ont vid vänstra skulderbladet! Känns som att det ska trilla av när som helst... Har värsta muskelknutan där som innan legat "under" själva skulderbladet men som nu är fram masserat... Ser ut som jag har en puckel där, värsta tennisbollen! Inte nog med att det ser ut som en puckel - hela området har varit rodnande och värkt satan. Joel såg alldeles häpen ut när han fick se och röra muskelknutan. :( Kunde inte köra baksida av axlarna på gymmet för då stretade det bara och det såg ut som den skulle hoppa ut ur ryggen på mig. Läskigt fan hahaha. Ähh, det blir säkert bättre snart. Lite smärta har man aldrig dött av. Inte så konstigt att jag känner mig sliten i kroppen när jag har knutor överallt! Speciellt ryggen - överallt! Jag är knuten från topp till tå. Bokstavligt talat. :P

Nu ska jag krypa ned i sängen och försöka sova. Om bara alla dessa tankar kunde försvinna... Min hjärna går på högvarv. Försöker reda ut alla tankar och känslor men allt är ett enda stort virrvarr samtidigt som det känns glasklart. I don't wanna be on the outside....

Hittade på den här bilden idag och den väcker en massa minnen hos mig. Många vackra, roliga och underbara minnen från den tiden vi var som ler och långhalm! True love and friendship var det verkligen! Det är synd kontakter bryts och tappas bort i princip. Men, man kan alltid bygga upp dom och om det inte gå så har man åtminstone alla vackra minnen. Det är det som betyder någonting i slutändan, allt fint. :) Och vi har haft en MASSA fint! Den här bilden är tagen sommaren 2006 när jag fortfarande var en gyllene-rödtott hihi :)