Besökte självklart gymmet imorse och det gick kanoners! Tränade rygg och biceps med extra fokus på biceps då ryggen spöades rejält sist. Pumpade skiten ur biceps och tog idag 12,5kg's hantlarna, yeeeeeeey! Jag blir bara starkare och starkare och det känns förbannat bra! Passade även på att springa 20 minuter på löpbandet direkt efter. Fick till ett riktigt bra steg och tempo, sprang med "höga" ben och dessutom riktigt fort hela tiden - idag har kroppen verkligen varit samarbetsvillig :)

Som vanligt tog jag och hundarna en timmes rask promenad på förmiddagen. Så himla underbart att vara ute och gå när solen skiner och värmer! Jag blir glad och varm i sinnet :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...