Tog en 45 minuters power walk med doggarna när jag kom hem från jobbet och direkt efter det stack jag ut och sprang 30 minuter - great! Är precis nyduschad så nu känner jag mig sådär härligt mjuk och slö i kroppen och endorfin-nivån är sådär perfekt efter ett bra träningspass! Ska om en liten stund krypa ned i sängen tillsammans med små skruttarna mina och mysa :)