Nog tusan låg jag i sängen vid 22 tiden igår men int fan kunde vällan jag sova heller? Nääää. Hade alldeles för många tankar i huvudet som gjorde att jag låg och vred samt vände på mig tills klockan var efter 12.... Någon gång därefter somnade jag, tillslut! Dock vaknade jag flera gånger under natten (som vanligt). Dessutom fick jag sms med av en person jag inte vill ha kontakt med och som mycket väl vet om detta, irriterande!!!!! Suck, säger jag bara - mer finns det inte att säga eller göra.

Vaknade trött som satan imorse men duschade och knatade upp till jobbet och var där mellan 8-12. Drog sen till gymmet och körde lite rygg och biceps och idag kände jag ett litet guldkorn av motivation till träning! Blev så peppad av det lilla guldkornet att jag fortsatt varit aktiv idag med att gå powerwalks. 2,5 timme sammanlagt har det blivit och det tycker jag känns som MVG med tanke på vädret :) I och för sig så gick jag två timmar igår i -23 grader och idag har det bara varit -16. But still ;)

Något som är IG är dock att jag TROTS träning går upp i vikt! Fattar ingenting?! Ska det verkligen vara så illa att jag måste träna minst två-tre timmar om dagen bara för att kunna hålla vikten? Det suger ju! Det kan inte stämma. Börjar fundera över hur min ämnesomsättning fungerar. Ska nog ta och checka upp att alla värden är som dom ska. Visst, jag kan gå med på att jag gått upp några kilon i muskelmassa för annars vore det helt vrickat så mycket som jag har gymmat. Men alla kilon kan inte vara muskler??? Ååååååå jävla helvetes skit! Känns så sugigt att när man lägger ned så mycket tid på något och så skiter det sig endå. Fuck fuck fuck. Jag menar, jag är mer sund och tränar mer nu än vad jag gjorde förra och förrförra året t.ex (har i princip tränat två timmar om dagen i några år) Och då höll jag vikten bättre. I just don't get it? Frustrerande...

Well well... Nu sitter jag med en massa kladd i ansiktet och ska snart ta en dusch innan jag kryper ned i sängen. Skam den som ger sig! Jag SKA försöka sova tidigt någon kväll. Och vad kan då passa bättre än att ha gjort lite skönhetsgrejjer som får en att känna sig fräsch och go alldeles innan? :)

 

ce ce

8 januari 2010 08:47

alkohol? godis? andra sötsaker? KAn ju vara en orsak till att man går upp i vikt... Något att tänka på kankse?

 

Hannah

8 januari 2010 09:50

Häng inte upp dig på vikten så mkt. Mät dig istället.
Muskelmassa väger mer än fett det vet ju alla och du med.
Kanske du samlar på dig vätska??
Kanske att du kunde gå iväg och få mäta /väga dig på en våg som mäter fett% samt muskelmassa och vatten så kommer du nog upptäcka att du inte gått upp i fettvikt utan i muskler.
Bara en tanke från mig.......
Kram på dig och ha en bra helg !

http://hannah-hjortsberg.bloggagratis.se

 

Karin

8 januari 2010 23:32

Men Jennifer då! du får ju muskler av all träning! det är ju dom som väger. Stolla där!
:-)

http://gemini.bloggplatsen.se

 

Mamma

9 januari 2010 11:30

Precis vad jag har sagt Karin.
Så tack för den kommentaren.
Ce Ce, efter sig själv dömer man andra, kanske något för dig att tänka på..

 

ce ce

9 januari 2010 22:39

Vaddå? Inte behöver jag gå ner i vikt inte - å inte dricker jag alkoholhaltiga drycker...- så vaddå döma efte mej själv?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...