Den starka ångesten jag hade i måndags är som bortblåst! Känns knappt ens som att jag har varit så ångestfylld nyligen, konstigt det där. Ibland kan känslan sitta kvar länge, fast själva ångesten är borta. Jag vet iaf den rätta medicinen mot min ångest och det är träning! Det har blivit en massa stavgång, promenader med hundarna och simning samt 150 situps om dagen. Mår så mycket bättre efter ett träningspass! Sen så har jag unnat mig "tv-mys" och att äta ngt gott med, men i små mängder och under kontroll (inget hetsätande som kan vidareutvecklas till ätstörning osv).

Har nu ikväll varit till simhallen med Emmelie. Det var så packat med folk att det knappt gick att simma! Bassängen var avdelad: på ena sidan var det vattengympa och på den andra sidan var det mjuksimm. Jag som gillar att ta i och verkligen trötta ut mig gick på en rejäl nit! Det var så mycket folk "i vägen" som gjorde att jag fick simma långsammare än någonsin... Efter en halvtimmes trängsel blev jag så pass grinig att jag inte kunde fortsätta simma! Emmelie och jag fortsatte träningen genom en kvällspromenad med våra hundar. Mina två små troll skötte sig (överraskande) bra!

Nu är det dags för sängen så jag orkar gå upp i morgonbitti och ta mig en tur med stavarna. Stavgång är verkligen kanon för kropp och själ!

Pusspuss

 

laura

14 november 2008 10:48

Tack :) Kul att du gillade presentationen :) Du får hemskt gärna fortsätta läsa ;) Ska kika in här med :) Just nu har jag bara inte tid o sätta mig o kika närmre ... :( But I will !

http://www.laurak.blogg.se

 

kattis

10 december 2008 14:04

Gud vad fin den här bilden var på dig! :)
pussen gums

http://jockonda.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...