Hann inte med att skriva blogg igår då dagen ägnades åt städning, massa pysslandes med hundarna och träning. Sen kom även Mia hit! :) Jag var riktigt duktig i torsdags! Först cyklade jag 40 minuter vilket blev 28km och 424kcal. Sen när Mia hade kommit gick vi till simmhallen för att vara med på ett vattengympapass! Mitt första någonsin och gud vad jag skämdes! Haha. För det första får jag ångest bara jag ska behöva visa mig i bikini/underkläder (för mig själv), sen att andra människor kan stirra ut mig! Sen så visade det sig att ledaren för dagens pass var en manlig sådan, en stilig karl! Och där stod man i bikini, eller bikini och bikini... Sportbh och bikinitrosor - färgmatching och snygghetsfaktor = noll! Skämdes som bara den! :S Sen skvätte alla dessa tränade damer en massa vatten på en under övningarna! Haha. Men förutom all vattenkastning och själva ångesten så kändes det skönt att motionera runt i vattnet! Efter vattengympapasset simmade vi i ca. 20minuter. Så det blev en del träning ändå. :) + att vi promenerade hem, skönt!

Idag, fredag har jag, Per och Mia tagit oss en tur till kupolen för att shoppa lite! Jag hittade två fina toppar inne på Gina Tricot, tjusiga hipsters på Lindex (ääääälskar hipsters - har tusentals! :P) och lite hårklämmor på Glitter mm. Så nu är jag ngt fattigare... Attans! :P Sen på eftermiddagen kom en marsvinsbekant och hämtade hem marsvin, hela fem stycken blev det! Tror och hoppas att hon kommer bli nöjd med dem! :) Och kvällen har ägnats åt att gå ut och käka middag på en restaurang här i Säter - mycket gott och min mage är stor som en fotboll! Resten av kvällen kommer nog ägnas åt massa mys och flamms, så som det brukar bli när Mia är här och leker med oss! Hon är verkligen min och Pers bästaste bästis! :D

Och nu ska jag faktiskt ta och klaga av mig lite! Jag tränar hårt och äter ordentligt, äter knappt något onyttigt längre (får unna mig något på helgen bara) och rör verkligen på mig! Men trots detta står faktiskt vikten stilla???!!! Jag cyklar i regel 12-15mil i veckan, gör minst 400-500situps i veckan, är ute och går mycket osv. Men neeeeeeej... :S Känner mig jättedeprimerad och apful! Faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan! Antar att jag inte går ned i vikt av cyklingen längre. Har hört och läst att om man gör en och samma träning för mycket så går man inte ned i vikt av den. Stämmer det? Har jag cyklat "för mycket" för att minska i vikt?  Tycker det är så konstigt att ingenting händer då jag gör av med massor av kalorier per dag och vecka! Blir så less... Jag som gör så mycket - varför kan inte jag få gå ned i vikt, så som jag gjorde innan? Faktum är att jag rör mig mer nu än vad jag gjorde tidigare när jag gick ned 40kg i vikt! Gaaaaaaaaaaaaah!

 

Johanna

7 mars 2008 23:28

Hmmm, kan inte egentligen någonting om viktnedgång... Men jag har en vän som gick upp rätt mycket pga öl och pizza-dieten. Hon började sen leva supersunt med massa träning och vegitarisk kost. Men det tog henne flera år innan det började hända något med kroppen, hon surrar om att kroppen kan ta lång tid på sig att ställa om sig osv. De första kilona rasade väl av rätt snabbt men det var de där sista som tog så lång tid, och så mycket ner i vikt har hon inte gått heller med tanke på att hon bygger muskler. Sin egen kroppsuppfattning ska man nog inte lita så mycket på heller - det är svårt att få sig själv att se hur man verkligen ser ut och tycka om det :P

http://beatniks.bloggagratis.e

 

sclicegirl

8 mars 2008 18:55

dom första kg går som på rälls sen blir de jobbigare och jobbigare att tappa vikt (och muskler väger mer än fett) så troligen sätter du muskler och därför inte gå ner i vikt :)

 

Ullis

8 mars 2008 22:16

För det första så har du antagligen fått muskler som väger mer än fett.
För det andra tycker jag att du ska variera din träning och absolut inte cykla nästan varje dag som du gör nu. Även "cykelmusklerna" behöver få vila 48 timmar annars bryts de ned istället=mindre muskler igen=mindre fettförbränning.
Sen undrar jag äter du ordentligt? Det stora felet många gör är att de äter för lite i förhållande till träningen och då ställer kroppen in sig på sparlåga och man går inte ned i vikt.
Du får gärna maila mig privat om du vill.....
Kram!

http://vanerlands.bloggagratis.se

 

Maria

9 mars 2008 18:20

Fy faan va kul vi haft i helgen!! Vill ha mer!!! :D puss!

http://chicaa.bloggagratis.se

 

cecilia

11 mars 2008 19:05

det kanske är så att du tänar för mycket kroppen behöver faktist några dagars vila okså för att kunna återhämta sig från den hårda trännigen okså..vet inte om det är det men det kan vara en av orsakerna till varför du inte gå ner i vikt.

http://http:cecylia.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är en periodare. Det har jag alltid varit och kommer så att förbli. Jag ger allt eller inget. Det gäller alltifrån träning till bloggning. Och idag när jag och Carro tog oss en joggingtur så tänkte jag, ähh, what the hell - jag kör igång bloggand...

Fick veta idag att ha en åsikt är detsamma som att ta sig ton. Vara uppkäftig. Jaha - så det alltså så det går till i  t.ex. politiken då? Reinfeldt tar sig ton när han har en åsikt. Herr Borg är tydligen också uppkäftig när han står för det han tyck...

Vill ha knallröda läppar ala' Marilyn Monroe! Tycker det är huuuur snyggt som helst! Klassiskt och sexigt. Jag borde ju passa i rött med tanke på mitt mörka hår och ljusa hy. Brukar få höra att jag har "Snövit hy". Lär banne mig ta och köpa ett rött ...

På Niklas alldeles egna initiativ så har vi idag käkat lunch med våra mödrar. Helt otroligt! Sen tog vi varandra i kragarna och städade hemmet. Man kan vällan minst sagt säga att det var välbehövt. Jag slängde i några maskiner med tvätt dessutom så n...

Känner sig rätt sliten efter två jobbiga dagar på arbetet. Ibland tär det på en att arbeta inom psykiatrin. Man vet aldrig vad som hända skall... SÅ det kändes inte mer än rätt att ta sig en powerwalk tillsammans med Carro direkt efter jobbet idag! T...