För ett år sedan, just idag så tog jag det stora klivet till att växa som individ. Jag tog ett kliv ut i friheten. Det har gått ett år sen jag lämnade min första riktiga kärlek. För det var från början kärlek men jag antar att den dog ut av allt som var. Jag tröttnade på att vara kvävd, instängd. Jag upptäckte att jag var starkare än vad jag någonsin hade vågat drömma om. Så just idag är jag tacksam att jag förra året stämplade ut från det femåriga förhållandet. Tack till alla som puschade samt stöttade mig. Speciellt dom gångerna jag var nära att falla tillbaka i samma hjulspår.

Dagen till ära har jag varit ute och gått en massa i -20 grader. Hundarna fick vars ena promenader så sammanlagt blev det två timmar i sträck jag var ute och gick påförmiddagen. Kallt men skönt! Blir väl lite mer promenerandes snart. Jag ska bara käka och dona lite här hemma först. Potatisgratäng och kyckling bjuder jag mig själv på för att "fira" den här dagen. Ska hem till Lina och Julia under kvällen för att kika på Lets Dance och fredagsmysa lite. Sen när Erika har slutat jobba vid 22-tiden så ska vi pumpa skiten ur oss på gymmet. Känns som en bra fredag kombinerad av vänner, mys och hårda tag.

Nog tusan låg jag i sängen vid 22 tiden igår men int fan kunde vällan jag sova heller? Nääää. Hade alldeles för många tankar i huvudet som gjorde att jag låg och vred samt vände på mig tills klockan var efter 12.... Någon gång därefter somnade jag, tillslut! Dock vaknade jag flera gånger under natten (som vanligt). Dessutom fick jag sms med av en person jag inte vill ha kontakt med och som mycket väl vet om detta, irriterande!!!!! Suck, säger jag bara - mer finns det inte att säga eller göra.

Vaknade trött som satan imorse men duschade och knatade upp till jobbet och var där mellan 8-12. Drog sen till gymmet och körde lite rygg och biceps och idag kände jag ett litet guldkorn av motivation till träning! Blev så peppad av det lilla guldkornet att jag fortsatt varit aktiv idag med att gå powerwalks. 2,5 timme sammanlagt har det blivit och det tycker jag känns som MVG med tanke på vädret :) I och för sig så gick jag två timmar igår i -23 grader och idag har det bara varit -16. But still ;)

Något som är IG är dock att jag TROTS träning går upp i vikt! Fattar ingenting?! Ska det verkligen vara så illa att jag måste träna minst två-tre timmar om dagen bara för att kunna hålla vikten? Det suger ju! Det kan inte stämma. Börjar fundera över hur min ämnesomsättning fungerar. Ska nog ta och checka upp att alla värden är som dom ska. Visst, jag kan gå med på att jag gått upp några kilon i muskelmassa för annars vore det helt vrickat så mycket som jag har gymmat. Men alla kilon kan inte vara muskler??? Ååååååå jävla helvetes skit! Känns så sugigt att när man lägger ned så mycket tid på något och så skiter det sig endå. Fuck fuck fuck. Jag menar, jag är mer sund och tränar mer nu än vad jag gjorde förra och förrförra året t.ex (har i princip tränat två timmar om dagen i några år) Och då höll jag vikten bättre. I just don't get it? Frustrerande...

Well well... Nu sitter jag med en massa kladd i ansiktet och ska snart ta en dusch innan jag kryper ned i sängen. Skam den som ger sig! Jag SKA försöka sova tidigt någon kväll. Och vad kan då passa bättre än att ha gjort lite skönhetsgrejjer som får en att känna sig fräsch och go alldeles innan? :)

Jag är nypromenerad, nyduschad, nyäten och har precis placerat mig i soffan under täcket - härligt! Har tänkt ha en så slapp kväll som möjligt framför tv:n. Det enda jag har mer att göra för ikväll är att låta hundarna kissa en sista gång. Tror dessutom att det får blir en tidig kväll, för ovanlighetens skull. Jag har bestämt mig för att ligga i sängen innan 22, hoppas jag lyckas med det. :P

Gymmade ben och mage imorse och jävlar vad tråkigt det var! Jag förstår verkligen varför folk inte kommer igång med att träna eller fortsätter vara ihärdig med sin träning. Saknas motivationen så känner man sig körd. Fucked. Jag hoppas verkligen min motivation kommer tillbaka snart - tillsvidare är det vällan bara att nöta på. Tänker inte ge upp iaf. Är alldeles för envis för det och vinnarskallen är alldeles för stor!

Har varit ute på två frusna promenader idag! Jag och hundarna var ute i 45 minuter på förmiddagen och några timmar senare gick jag själv ut på en timmes promenad. Damn vad kallt, -23 grader! Kroppen blir alldeles illröd av kylan så det ser ut som någon har smackat på en! Så en och annan käftsmäll har kylan gett mig idag. Vackert. Vantar är alltid ett måste för mig men idag åkte även mössan på! Och alla som känner mig vet att jag i princip aldrig använder mössa. It just don't fit me.

Nu ska jag ut en sväng med hundarna och efter det tror jag bestämt att det får bli en lååååång och varm dusch för att värma upp kroppen. Sen får det banne mig vara slut på dagens hurtigheter.

Tiden går så himla fort! Redan den 5 januari och jag har int bloggat en endaste gång det här året, illa illa! Dags att ta tag i det nu då!

Sist jag skrev var på nyårsafton då jag sammanfattade förra året och jag skulle bli mycket förvånad om det här året, år tjugohundratio, blir sämre än tjugohundranio. För det krävs det nog att jag drabbas av någon sjukdom, får ett skott i pannan eller att knäna väljer att gå sönder för gott. Inget av det låter särskilt troligt eller jo, kanske det sistnämnda då eftersom knäskålarna kan hoppa ur led lite som dom vill, men i sånt fall har jag världens största otur om dom går sönder på "riktigt"! Well well. Själva nyårsafton spenderade jag på jobbet och när klockan slog tolv låg jag hemma i min säng tillsammans med hundarna. Tittade på fyrverkerierna genom fönstret och det var sååååå fucking skönt att inte göra någonting. Nada. Zero.

Första januari tjugohundratio var en riktigt slappardag och när kvällen kom var jag hem till bästaste brudarna för att käka tacogratäng och ha fredagsmys. Härligt!

Lördagen spenderades på jobbet i 14 timmar och direkt efter det blev det utgång i Falun med lite schysst folk! En riktigt galen kväll och jag som inte direkt är någon rocker fick höra att jag festade som en riktig rocker. Jahapp, tack och bock, eller? Haha. :) Kul var det iaf och jag var överallt och ingenstans. Tycker nästan att Lady Gagas låt "Just Dance" stämmer rätt så bra in över lag på hur kvällen var.

Söndag var en slappdag till max där det enda vettiga jag gjorde var att gå långpromenader med hundarna och dra snabeldraken några varv över golvena. Kvällen spenderade jag återigen hemma hos bästaste brudarna. Vi tittade på filmen Cold Mountain. Damn! Jag vill också ha en sån där man som den där Inman! Just själva kärleken han hade... Visst, lite stalker var det kanske över det hela, men romantiskt på samma gång. Och hur SNYGG är inte Jude Law?????!!! Mer muskler på honom så hade han vart perfa!

Gårdagen som var måndag - första träningspasset för i år. Jajjemän. Körde rygg och biceps och fy faaan vad jobbigt det var att sätta igång igen! Tog ju ett litet break från träningen på ca. 1,5 vecka för att kroppen skulle orka kicka igång igen och jodå, it's alive and kickin! På eftermiddagen stod det promenad på schemat och sällskap hade jag med. Riktigt trevligt. :) På kvällen drog jag hem till Veronika för att gratta henne på födelsedagen och mysa lite. Käkade en massa popcorn, gott!

Idag, tisdag, har jag vart till gymmetoch tränat axlar och triceps. Tungt även idag men det känns samtidigt skönt. Synd bara att jag inte är lika pepp på att träna längre... Men det kanske kommer tillbaka om jag håller i träningen. Någon gång måste ju motivationen dyka upp igen. Direkt efter gymmet fick hundarna sig en långpromenad. Kläder hade dom på sig med, är ju svinkallt ute! -20 grader..... Friskt, skönt men liiiite för kallt kanske. Resten av dagen har varit relativt slapp förutom att jag har varit lite hemmafru och fixat tvätten, städat av hemmet, bäddat rent i sängen och lagat lasagne åt ett helt kompani, så nu är frysen full i matlådor. Great!

Just nu ligger jag nerbäddad här i sängen. Skönt att vara nydusuchad och lägga sig i en heeeelt renbäddad säng. Mys! Hoppas jag kan somna snart bara. Är så jävla jobbigt att ligga och vrida samt vända på sig i x antal timmar... Panik!

Man kanske skulle ge sig på en sorts sammanfattning av det här året.  År tjugohundranio som det så fint egentligen heter.

Året började med att jag tog farväl av ett femårigt förhållande som inte fungerade av en rad olika anledningar och situationer. Det var en tuff period där jag försökte intyga mig själv om att jag var redo att ta det stora klivet till en starkare och gladare Jennifer. Det jag trodde skulle ha varit över redan för gott i januari var inte det och bägaren rann över. Jag fick inte längre bo kvar i mitt hem för polisen och kvinnojouren som blev inblandade, det var snack om rättegång och polisutredningar gjordes. Jag mådde pest och pina men klarade av vardagen tack vare fina vänner och en stöttande familj! Jag jobbade på som aldrig förr på min arbetsplats och fick massa feedback av mina chefer och arbetskollegor vilket har lett till ännu ett steg åt rätt riktning i min personliga utveckling! Just den här våren förändrades allt och jag började min resa mot en mer självständig och livsbejakande individ. Jag föll snabbt för kärleken igen, en ny sådan, och levde på rosa moln några månader. Kärleken den försvann och dog på en och samma gång. Massa känslor jag försökt dölja en längre tid för en annan bubblade upp till ytan men föll till marken med ett platt fall. Jag tror fortfarande att jag faller lite på den punkten... Resten av hösten och vintern har varit fattig på kärlek men rik på ett jävlaranamma med att åter igen ta tag i mitt liv och med en gränslös vilja samt energi till att bli starkare fysiskt! Stark på insidan och stark på utsidan. Hårdträningen inleddes och jag var ett med adrenalinet under speciellt en tvåmånaders period. Jag fick både ris och ros för min överambition vilket är som sig bör. Mitt i min kamp mot ett starkare jag så förgylldes mina dagar av en liten hundvalp, Trixie, som blev den tredje i min flock. Jag har det här året lyckats pussla ihop mitt liv så det är värt att fortsätta kämpa för. Alla bitar är inte på plats och många delar av mig ligger fortfarande i spillror sen många år tillbaka som alltid kommer att förfölja mig, men jag är på god väg att bilda det där pusslet många kallar ett gott liv.

År tjugohundranio kan enklast förklaras med dessa ord:

kärlek, förlust, rädsla, styrka, glädje, jobb, ledarskap, hem och hushåll kombinerat med mina älskade hundar, vänner och familj, engagemang, envishet, mod och nytändning till att fortsätta kämpa, adrenalinkickar och endorfinrusningar via träning, självständighet, trygghet och en obeskrivlig frihet.

Jag vet att år tjugohundratio är ett år där jag kommer fortsätta utvecklas och allt fler bitar kommer hamna på rätt plats. Jag välkomnar det nya året med alla dess prövningar with my arms wide open!

Jag vill avsluta det här året med att citera vad min låtsasstorasyster Elin sa till mig i början av året när min kamp för mitt välbefinnande inleddes:

"Du är stark, vild, vacker och fri. Du är omgiven av upplevelser och nya möjligheter som är mogna att plockas när du är redo för det."

Dags för en uppdatering här nu när julen och dess stök är över.

Juldagen och annandagen försvann snabbt med jobb samt en utgång. Var till Folkan här i Säter på juldagen är jag vet knappt ens om det var hiss eller diss. Jag var väldigt ostadig på benen och minnet är inte det bästa sen kvällen men det jag minns var skoj. Om inte annat är det alltid trevligt att träffa på en massa roligt folk, både kända och okända ansikten! Var dock vääääldigt jobbigt att arbeta dagen efter men det gick det med tillsammans med fina Erika. Hon är en pärla! Vi filosoferade en massa över livet och allt som sker runt omkring en när man inte hinner med livets frammarsch.

Söndag var en slappdag till max! Gick långpromenader med hundarna och käkade lunch hemma hos Veronika. Kvalitetsmys! Sen på kvällen fortsatte jag mysandet inne hos grannarna Emma och Tobias. Passade på att gosa med lille Freddy på sex veckor, skrutten! Han är såååå liten så liten, väger lite strax över 2kg bara... Men sen är han ju en två månaders prematur med. I like him och att jag har gått och blivit "tant Jennifer" på unga dar bekymmrar mig inte det minsta. :)

Måndagen var planerad som tränings, tvätt- samt städdag men det sket sig direkt då det blev jobba till 21.45 Tjoade och tjimmade lite med Linda och när hon hade gått hem för dagen skulle jag och brukaren iväg på trav och se när Järvsöfaks sprang sitt sista lopp! Vilken häst! Jag lär tacka Linda som lånade ut sin karls militärgröna långkalsonger åt mig för utan dom hade jag bokstavligen talat fryst både lår och häck av mig! Att det kändes som jag hade gått upp tusentals kilon och att byxorna satt trångt åt försöker jag mest glömma... Men det värmde på bra! Man kanske skulle skaffa sig lite större jeans så man får plats med ett par långisar under dessa kalla vinterdagar när termometern står på -18grader....

Eftersom jag inte fick något vettigt gjort i hemmet igår så tänkte jag fixa med allt det idag. MEN, jag är så trött och slut så jag har inte orkat göra ett skit... Orkade inte ens gå och gymma.. Min kropp är slut... Den har sagt ifrån bra länge nu att den behöver vila men jag har försökt ignorera det och försökt köra på i samma tempo men det har inte gått. Vilket har resulterat i en massa dumma och dåliga tankar hos mig själv och vad som jag själv ha kunnat räkna ut: en värdelös sömn! Jag vill så mycket men orkar inte. Det har varit lite mycket nu ett tag med allt och nu i efterhand så reagerar kroppen på den hårdträningenjag gjorde dom där nio veckorna med fyra timmars träning VARJE dag oavsett om jag jobbat ett 14 timmarspass och skulle upp dagen efter och jobba ännu ett 14 timmarspass... And so on. Jag har låtit kroppen vila lite från gymmet och konditionsträning för att låta den återhämta sig men det får mig bara att må sämre... Jag måste träna för att hålla mig själv i fokus och må bra. Min kropp och själ behöver den fysiska aktiviteten för välbefinnande. Får väl se bara när kroppen orkar kicka igång igen - men jag ska inte pressa sönder mig själv för det vinner jag inte på i slutändan. Men jag känner mig såååååå himla tjock och ful och jag blir alldeles matt över alla onda tankar jag ens vågar tänka om mig själv! Hela den här dagen har flytit förbi och jag har bara varit bitter. Bitterfitta. Jag har bråkat och skällt på dom allra flesta jag har pratat med. Stackars mamma fick ta det största lasset med skit (som vanligt) och det känns ju mindre bra med tanke på att hon ligger sjuk i influensan OCH firar silverbröllopsdag med farsgubben idag.... :( Tur mamma är förstående och tog allt med en nypa salt. Hon känner väl mig och vet att det bästa är att låta mig hållas när jag väl är arg och frustrerad. Frustration och ångest är nog dom sämsta och värsta känslorna som finns, fy faaaan! Tur jag har fina vänner som kan (och ens vågar!) få mig till insikt ibland och som kan få min sura min att vända!

Men nu är det slut på att vara bitterfitta för idag och jag ska sluta vara en prestationsprinsessa! Jag måste sluta vara det. Det tar kål på mig att alltid vara alla till lags, att agera och vara till mitt yttersta. Det är dags att bara vara mänsklig och kunna acceptera saker och ting som det är. Jag kommer aldrig bli tillräckligt nöjd med mig själv oavsett hur hårt jag kämpar. Så det är bäst jag försöker tycka om mig för den jag är oavsett hur svårt det är... För mig är det svårt att älska den personen jag har hatat allra mest här i världen: mig själv

Haft en trevlig julafton, tack alla godingar som gjort dagen fin! Var på julbion Alvin och gänget 2 med Joel på förmiddagen. Julbion här i Säter är nästan ett måste, en tradition sen man själv var liten och skruttig. Mysigt! Sen väntade jobb några timmar på eftermiddagen där det käkades julbord. Min brukare hade besök av en annan brukare +  två assistenter som också hör till det företaget jag arbetar åt så vi alla hade lite julmys. Trevligt med ett socialt och serviceinriktat arbete! Stressade sen hem, tog ut hundarna lite snabbt, packade (mer kastade) ned julklappar och julgodis i väskan och kutade upp för backarna hem till mor och far för att för en andra gång idag käka julbord! Jättetrevligt och mysigt att umgås hela familjen! Mor, far, syskonen Josefine och Joel, min "bonusmormor" Majvor och hennes vuxne son Jimmy - tack för ett trevligt julfirande, god mat, gott julfika/julgodis och fin fina paket! Jag är mer än nöjd med allt fint jag fick. Jag måste ha varit oerhört snäll och ödmjuk det här året! Fick två Marilyn Monroe tavlor, en stor Marilyn Monroe klocka (tack tack, tusen tack!), nagelkitt, parfymer, lite smått och gott till hemmet and of course kläderna jag själv inhandlat för mina julklappspengar.

Nu är jag nydsuchad och redo för att krypa till sängs. Är heeeelt slut och magen är tjock och rund efter allt som har tryckts ned i den under dagen. Det är fan galet vad mätt man kan bli på julmat och allt som hör julen till, herre gud. Imorgon är en ny dag och då väntas det jobb 8-21.45 Lite lyx på dagen är det iaf för mellan 14-20 har jag enbart jour då brukaren ska iväg på julfirande. DÅ ska jag passa på att njuta av ledigheten, fixa mig lite snygg så jag direkt efter jobbet kan hälla i mig lite alkohol och sen slå klackarna i taket. Blir utgång här hemma i Säter - får vällan se om det blir hiss eller diss. I vilket fall som helst så tänker jag ha kul och inte alls försöka tänka på att det blir en till morgondag som åter igen väntar 14 timmars jobb... Fy tusan för att jobba julafton, juldagen och annandagen...

Hoppas alla haft en trevlig julafton!

Puss