Då har man averkat ett 14 timmars arbetspass då och en 30 minuters löprunda samt hundarnas kvällspromenad. Skippade gymmet idag, kände att det fick räcka med att vara ute och nöta på vägarna i mörkret. Hade mycket känslor jag behövde göra mig fri från, allt ifrån irritation till sårbarhet. Kändes bra iaf förutom att jag fick så förbannat ont i arselet. Uppförsbackar är inte att leka med alla gånger, haha.

Funderar fram och tillbaka på om jag ska ta det där svininfluensavaccinet eller inte. Jag har en tid bokad imorgon och hör till riskgrupperna. 1. Mitt hjärtfel, 2. Jag jobbar inom vården och slutligen 3. Jag är under 30 år. Med tanke på hjärtfelet så borde jag kanske. Men är tveksam mot all hysteri kring griseknoenflunsan, vaccinet och själva "massvaccinationen"... Tänker på mitt hjärta samtidigt. Hur det skulle palla med om jag insjuknade och om någort organ slogs ut? Mitt hjärtfel är medfött och det är ingenting jag direkt märker av eftersom jag alltid har haft det. Jag har en förträngning vid aortan, alldeles där blodet ska syresättas. Detta gör att mitt hjärta måste arbeta dubbelt så hårt för att syresätta mitt blod. Dessvärre gör det inte alltid det tillräckligt vilket t.ex gör att mina händer och fötter ofta är iskalla och att jag kan tappa känseln i dom. Så jag kanske borde vaccinera mig, just in case. Man vet ju aldrig hur mycket hjärtat pallar med...

Hur ska DU som läser min blogg göra? Ska du vaccinera dig? Om inte, why not? Är så kluven med hur jag ska göra...

Fick hem ett efterlängtat paket från Ellos igår, en rutig tunika, har väntat på den sen september! Provar genast och den sitter väl fint MEN är alldeles för liten vid axlarna och latsen (visst heter det vällan lats, en viss del av ryggmuskulaturen???)! Så det blir till att skicka tillbaka den... Ååååååå.....

Så här ser tunikan ut fast den jag beställde är lilarutig.

Fast det är inte det första klädesplagget som jag har märkt av med att sitta för tajt vid axlarna nu för tiden. Synd och klaga egentligen för det bevisar ju bara att all träning har gett resultat!  But I still have a looooong way to go!

Okey, jag kan seriöst och ärligt talat erkänna att jag inte tänker bygga upp mig till värsta biffen. Men jag vill ha snygga och synliga, markanta muskler. Dessutom vill jag bli starkare, starkare och starkare. Stark på insidan - stark på utsidan. Min kropp mår bra av att få "arbeta" så varför inte låta den göra det då?

Sitter i soffan, tittar på min favorit Ugly Betty medans jag äter clementiner och en sån här:

Jag älskar choklad och lakrits och speciellt ihop! Yeeeeeeeeey!  Den som kom på den kombinationen rådiggar jag! Synd bara att den snart är sluuuuuuuuut...

Vaknade av ett samtal imorse som jag inte alls var beredd på. Det blev både glädje och sorg i ett. Jag känner med er och tänker mycket på er! Är tacksam (ordet glad känns så fel att använda) att du ringde och berättade gumman. Allt fick mig att tänka på vad jag kunde ha haft. Vad jag kunde ha fått för 3,5 år sedan... Och hur hemskt det måste vara att förlora det i ren ovilja... Jag gjorde åtminstone ett val. Ett val som var bäst i den situationen och skedet i mitt liv. Kan med säkerhet garantera att den här morgonen börjades med en massa tårar, uppgivna känslor och en stor omtanke för er. För det är er det handlar om i nuläget. En stor glädje finns åtminstone kvar som kommer att berika era liv. Från och med nu tills förevigt. Det här fixar ni! I just know it.... <3

Försökte skjuta undan alla tankarna som samlats i mitt huvud på senaste tiden genom att ta i extra på gymmet imorse! Körde axlar och triceps. Kände mig lite ofokuserad men det gick bra endå. Sprang sen på direkten 30 minuter för att slippa tänka helt för en stund. Är så skönt för när jag springer kan jag reflektera över mina tankar och känslor utan att behöva känna dom. Låter invecklat och klurigt. Men jävligt skönt är det! Och jag har måååånga känslor inom mig i nuläget. Sorg, glädje, irritation, nyfikenhet och framförallt en touch av ovisshet. Hatar den känslan! Att inte veta men behöva gå och undra, tänka, känna och må efter det. Somebody please shoot me! Jag gillar raka rör, raka puckar. Jag vill inte bli dalltad med eller få falska förhoppningar...

Ibland önskar jag att jag inte visste vad överanalysera var för något. För jag är en grym jävel på att göra det! And it makes me feel like I'm down at the bottom... Jag är fan inte mer värd en kackerlacka... Eller, jo! Det är jag visst! Men just nu känner jag mig jävligt obetydelsefull.  Nej fan, orka tycka synd om sig själv och dra på sig offerkoftan?! Hell no! Nu sticker jag ut med hundarna på en promenad, tjing!

Puss

Kände mig inte ett dugg pigg imorse när klockan ringde! Men det var bara att pallra sig upp och knata iväg till jobbet. Iof så var det bara fyra timmar då Isabelle bytte av mig vid tolvtiden, but still, haha. Sen har jag gått i ett litet töcken resten av dagen - var fortfarande i tillståndet bakis. Inte illa, det var verkligen en rejäl fylla i lördags. Uuuuujaaaaaa! Har känt mig allmänt opepp och oinspirerad idag och hade ingen som helst ork att träna nu på kvällen. Men jag drog iväg med Joel till gymmet och kickade igång kroppen igen! Körde rygg och biceps. Endorfinerna sprudlade runt i kroppen så jag passade på att sticka ut och ta en löprunda/joggingrunda på 30 minuter. Hade på mig en reflexväst till och med, hepp hepp! Fan, jag har ju ingen lust att bli påkörd och skada mig (eller i värsta fall break down and die) nu när jag är uppe i toppen med träningen! Fick till riktigt bra käk nu på kvällen med: fullkornsris, tonfisk och keso ihopgojjat. Gott och jävligt nyttigt! Det + proteindrinken gör susen

Är galet bakis med ett sjukt skallebank! Hade en kanonkväll men jag drack kanske liiiite för mycket... Hade sjukt skoj inne på Bolanche iaf! Träffade på gamla klasskamrater och en massa mer schysst folk. Galet skoj! Fast jag kanske inte skulle ha sagt vissa saker som jag sa, vad vet jag. Men fan, man måste vara rak på sak helt enkelt. Och det vet jag att den personen brukar uppskatta det med mig - att jag alltid är rättfram.... Men, who knows.... Well well. I slutet så märktes det tydligt att jag var lite för full för det blev några kräkor... Missade skjutsen så jag följde med en polare hem som pysslade om mig och fick mig i säng. Han gav mig vatten, kräkhink och fick till och med lov att klä av mig. Jaaa, vad ska man säga. Jag var inte riktigt i mitt bästaste skick. Jävligt sweet av honom att ta hand om mig, fast jag hatar att bli ophändertagen. Det mest klockrena var nog när han frågade om jag ville ha en t-shirt på mig eller om jag skulle fortsätta vara näck, jag sträcker upp armarna i luften och säger att de är lugnt och sen "faller ihop". Bra Jennifer, bra. Hahahahaha. Det påminndes nästan lite om när jag var och hälsade på min syster och hennes karl i Uppsala då hennes kille fick lov att hjälpa mig med avklädning och få mig i säng. Herreguuuuuuud haha.

Vill inte påstå att jag kände mig särskilt pigg när jag vaknade imorse. Var fortfarande full på förmiddagen. Började bli bakis då och jaaa, baksmällan sitter i hårt today... Har inte gjort många knop alls idag. Duschat för att komma igång och piggna på mig lite och käkade sen pizza med mamma och syrran. Och just nu sitter jag här i soffan i mjukiskläder, osminkad och med ett hår som står åt alla håll och kanter! Aaaaaaah, skönt att inte bry sig helt enkelt. Who cares? Det är ju ingen som direkt ska komma förbi och spana in mig heller så. Och hade det varit så, ääääähh, shit happens. haha.

Nu ska jag fortsätta titta på filmen på Tv4, Heartbreak hotel. Tycker den är charmig, lite feel good känsla över den på något vis och vänster.

Nu ska jag slänga omkull mig i soffan och käka fruktsallad, läsa den nyaste Topphälsa tidningen och småglutta lite på tv:en. It feels so fucking good!